از جمله خواص فوق العاده رازیانه همین بس که کسانیکه از بی خوابی رنج می برند ، با نوشیدن یک لیوان چای رازیانه ، می توانند خوابی آرام داشته باشند. در ادامه نحوه دم کردن و سایر خواص این نوشیدنی

شفابخش را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

تا حالا هر چایی که نوشیده اید یه طرف ، چای رازیانه یه طرف. وقتی از فواید بی شمار این چای تعریف کنیم ، بدون شک از نوشیدنی هایی خواهد بود که از دستتان نمی افتد.

چای رازیانه چیست؟

رازیانه ، دارای طعمی ملایم و کمی تند که شبیه شوید است، در حقیقت از خانواده جعفری ها است . همان طور که از برگهایش استفاده می شود ، دانه های آن خشک شده و پس از پودر شدن به شکل ادویه مورد

استفاده قرار می گیرد. به خصوص در آشپزی هند و خاورمیانه بسیار استفاده می شود .

چای رازیانه چگونه تهیه می شود؟

آنچه که مورد نیاز است ، 1 قاشق مربا خوری پودر رازیانه ، داخل یک قابلمه کوچک ، 1/5 لیوان آب بریزید و سپس 1 قاشق مرباخوری پودر رازیانه را اضافه نمایید. بعد روی حرارت کم تا به جوش آمدن صبر کنید ،

5 دقیقه زمان لازم است که آب بجوشد و رازیانه تمام طعم و خواص خود را در آب حل کند ، بعد از روی حرارت بردارید و چند دقیقه بگذارید تا دم بکشد . توسط صافی دانه های رازیانه را جدا کنید و محلول به

دست آمده را داخل لیوانی بریزید. برای افزایش خاصیت چای رازیانه ، می توانید تکه هایی از لیمو را داخل آب بریزید ، همچنین در حین جوشیدن می توانید چند تکه زنجبیل تازه هم اضافه اضافه نمایید . به

علاوه افزودن دارچین به این نوشیدنی طعم و خاصیت آن را چند برابر می کند. شاید در وهله اول این چای گیاهی ، کمی با مشکل مواجه شوید ، ولی توسط عسل می توانید طعم آن را بهتر و خوش عطر تر

نمایید.

فواید چای رازیانه :

♦ برای سوزش و ترشیدن معده یک فنجان چای رازیانه کافی است. همچنین برای ریفلاکس معده و سندروم روده تحریک پذیر عالی است.

♦ باعث افزایش شیر مادران می شود ، برای این منظور ، روزی یک لیوان چای رازیانه کافی است.

♦ عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

♦ موجب خواب راحت نوزادان شده و یبوست نوزادان را بر طرف می کند.

♦ در صورتی که به طور مرتب و منظم چای رازیانه مصرف شود ، موجب چربی سوزی سریع تر و در نتیجه کاهش وزن خواهد شد.

♦ جریان خون را سهل کرده و سیستم گوارشی را تقویت می کند.

♦ درد دندان و سر دردها را کاهش می دهد. نوعی مسکن طبیعی است.

♦ خاصیت آرام بخشی دارد و موجب خواب راحت می شود.