نعناع فلفلی

نعناع فلفلی 

نعناع گیاهی است که به صورت خودرو می روید و به همین دلیل از دیرباز مورد استفاده طبیبان سنتی بوده است. خواصی از قبیل باز کردن مجاری تنفسی ، دارا بودن ویتامین های A  و C ، کلسیم ، پتاسیم و امگا3 ، باعث محبوبیت بیشتر این گیاه شده است.

فواید نعناع :

خاصیت آرام بخشی و باز کردن مجاری تنفسی داشته ، همچنین به هنگام گرفتگی بینی  به تنفس راحتتر کمک می کند.

به دلیل داشتن اسید ، باعث هضم سریعتر غذا شده و سیستم گوارشی را پاکسازی می کند.

همچنین خاصیت آرام بخشی نعناع باعث خفیف شدن سر دردها شده در نتیجه برای تسکین دردها نیز مؤثر واقع می شود.

آسم یکی از بیماری های تنفسی می باشد، برای کاهش تعداد حملات آسم و منظم شدن تنفس ، نوشیدن چای نعناع بسیار مفید خواهد بود.

نعناع به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، باعث تقویت دستگاه گوارش شده به خصوص توکسین های جمع شده در کبد را پاکسازی می کند و باعث آزادسازی آنزیم ها و هورمون هایی که سلامت کلیه و کبد را تامین می کنند ، می شود.

افسردگی به یک بیماری رو به رشد در سالهای اخیر تبدیل شده است ، عمده ماده به کار رفته در ساخت داروهای ضد افسردگی ، نعناع می باشد چون خاصیت آرام بخشی و تسکین اعصاب دارد.

نوشیدن مرتب چای نعناع ، از ورود کافئین اضافی به بدن جلوگیری می کند.

در صورتیکه نعناع را له کرده و با ماست مخلوط کنید و به عنوان ماسک خانگی روی پوست صورت قرار دهید ، باعث بازشدن منافذ پوست و خارج شدن مواد سمی و اضافی از پوست شده و جای جوش ها و قرمزی ناشی از التهابات پوستی را التیام می بخشد.

نعناع فلفلی به علت دارا بودن خاصیت آنتی باکتریالی ، باکتری های موجود در دهان را از بین می برد ، به همین دلیل است که در اغلب خمیرهای دندانی نعناع موجود می باشد.

نعناع فلفلی