فواید هسته زردآلو

فواید هسته ی زردآلو :

سالیان درازی است که هسته زردآلو به عنوان دانه ی قابل مصرف مورد استفاده قرار گرفته است. گاهی فواید و گاهی مضرات این دانه مطرح شده است. در این مقاله تمام ابعاد این دانه را مورد بررسی قرار می دهیم.

فواید هسته ی زردآلو کدامند؟ چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟ آیا ضرری دارد؟

هسته ی زردآلو حاوی ویتامین های A , D, K, وE  بوده به علاوه در زمینه ی مبارزه با سرطان بسیار مؤثر می باشد ، زیرا حاوی B17 ، با نام دیگر لاتریل می باشد. 

♦ به سبب وجود B17 از ایجاد بافت های سرطانی و پیشرفت سلول های ایجاد شده جلوگیری می کند.

♦ هسته ی زردآلو به دلیل وجود ویتامین های فراوان ، سیستم گوارشی را تقویت می کند.

♦ جدا از این خواص ، فشار خون بالا را متعادل کرده ، در نتیجه کسانی که فشار خون دارند ، با خیال راحت می توانند مصرف نمایند.

♦ چنانچه از روغن هسته ی زردآلو استفاده کنید ، سلولیت پوست را کاهش داده و از ایجاد سلولیت های جدید جلوگیری می کند.

♦ روغن هسته ی زردآلو ، همچنین موجب مرطوب کردن پوست و باز شدن چین و چروک ها و در نتیجه جلوگیری از پیری پوست می شود.

♦ به سرعت جوش های پوستی را از بین می برد.

♦ روغن هسته ی زردآلو ، در از بین بردن دردهای عضلانی نیز مؤثر است.

خب به چه طریق مصرف کنیم ؟

هسته ی زردآلو را هم می توانید به صورت خام مصرف کنید و هم تفت داده شده .

همچنین به منظور مرطوب کردن پوست نیز از این روغن استفاده می شود.

در عطاری ها و آجیل فروشی ها موجود می باشد.

کنار تمام فوایدی که برای هسته ی زردآلو عنوان شد ، قبل از مصرف حتما باید این نکته را مد نظر  داشته باشید که مصرف بی رویه هسته ی زردآلو ، می تواند برای بدن مضر بوده ، حتی منجر به مرگ شود.