کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

1*عسلی که در کوهها تشکیل می شود، می توان گفت که تمام نیازهای بدن رار فع کرده و چنانچه همراه با بعضی از مواد غذایی مصرف شود، به یک داروی طبیعی فوق العاده تبدیل می شود. متخصصان به مصرف عسل در ماه رمضان، به خصوص در وعده ی سحری بسیار تأکید می کنند. کدام مواد غذایی در اثر افزودن عسل، ارزش عذایی دوچندان پیدا می کنند؟

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟ 1*عسلی که در کوهها تشکیل می شود، می توان گفت که تمام نیازهای بدن رار فع کرده و چنانچه همراه با بعضی از مواد غذایی مصرف شود، به یک داروی طبیعی فوق العاده تبدیل می شود. متخصصان به مصرف عسل در ماه رمضان، به خصوص در وعده ی سحری بسیار تأکید می کنند. کدام مواد غذایی در اثر افزودن عسل، ارزش عذایی دوچندان پیدا می کنند؟

2* ماست عسلی

ماست منبع غنی کلسیم است و در صورتیکه با عسل مخلوط شود، قند خون را متعادل کرده و انبارهای ذخیره ی انرژی در بدن را پر می کند.

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

3* بادام عسلی

افرادی که زود عصبی شده و مدام استرس دارند، شبها قبل از خواب حتما یک قاشق بادام همراه با عسل میل کنند. این ترکیب سیستم عصبی را تقویت و ترمیم می کند.

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

4* زنجبیل عسلی

یکی از ترکیباتی که در پاکسازی ریه ها مؤثر است، زنجبیل و عسل می باشد. زنجبیل تازه را در آب جوشانده و یک قاشق عسل اضافه نمایید. این ترکیب به پاکسازی ریه ها از ویروس ها و میکروب ها و نیکوتین کمک می کند.

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

5* دارچین عسلی

جهت افزایش قدرت عمومی بدن و پاکسازی رگ ها، دارچین عسلی، طبیعی ترین دارو است. سطح کلسترول بد را کاهش داده، جریان خون را تسهیل کرده، به علاوه مدت زمان طولانی تر سیر نگه می دارد.

کدام مواد غذایی دراثراضافه کردن عسل، ارزش غذایی دوچندان پیدا می کنند؟

6* گردو عسلی

گردو از لحاظ امگا 3 یک منبع بسیار غنی است و چنانچه با عسل ترکیب شود، یک داروی طبیعی بسیار قوی است. با افزایش تمرکز ذهن، بی حالی، سردرد و خستگی رارفع می کند. چنانچه برای سحری یک قاشق میل نمایید، انرژی بیشتری خواهید داشت.