فواید هسته ی زردآلو :
سالیان درازی است که هسته زردآلو به عنوان دانه ی قابل مصرف مورد استفاده قرار گرفته است. گاهی فواید و گاهی مضرات این دانه مطرح شده است. در این مقاله تمام ابعاد این دانه را مورد بررسی قرار می دهیم.
فواید هسته ی زردآلو کدامند؟ چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟ آیا ضرری دارد؟
♦ هسته ی زردآلو حاوی ویتامین های A , D, K, وE بوده به علاوه در زمینه ی مبارزه با سرطان بسیار مؤثر می باشد ، زیرا حاوی B17 ، با نام دیگر لاتریل می باشد.
♦ به سبب وجود B17 از ایجاد بافت های سرطانی و پیشرفت سلول های ایجاد شده جلوگیری می کند.
♦ هسته ی زردآلو به دلیل وجود ویتامین های فراوان ، سیستم گوارشی را تقویت می کند.
♦ جدا از این خواص ، فشار خون بالا را متعادل کرده ، در نتیجه کسانی که فشار خون دارند ، با خیال راحت می توانند مصرف نمایند.
♦ چنانچه از روغن هسته ی زردآلو استفاده کنید ، سلولیت پوست را کاهش داده و از ایجاد سلولیت های جدید جلوگیری می کند.
♦ روغن هسته ی زردآلو ، همچنین موجب مرطوب کردن پوست و باز شدن چین و چروک ها و در نتیجه جلوگیری از پیری پوست می شود.
♦ به سرعت جوش های پوستی را از بین می برد.
♦ روغن هسته ی زردآلو ، در از بین بردن دردهای عضلانی نیز مؤثر است.
خب به چه طریق مصرف کنیم ؟
هسته ی زردآلو را هم می توانید به صورت خام مصرف کنید و هم تفت داده شده .
همچنین به منظور مرطوب کردن پوست نیز از این روغن استفاده می شود.
در عطاری ها و آجیل فروشی ها موجود می باشد.
کنار تمام فوایدی که برای هسته ی زردآلو عنوان شد ، قبل از مصرف حتما باید این نکته را مد نظر داشته باشید که مصرف بی رویه هسته ی زردآلو ، می تواند برای بدن مضر بوده ، حتی منجر به مرگ شود.
