فواید دانه ی اسپند
کسانی که دوستدار دمنوش های گیاهی هستند لطفا این مقاله را تا آخر بخوانند. معمولا ما ایرانی ها اسپند را دود کرده و برای دفع انرژی های منفی استفاده می کنم، امروز با فواید دانه ی اسپند که از طریق خوراکی تأثر می گذارد، آشنا خواهید شد.
دانه ی اسپند چیست؟
این دانه، از گیاه اسپند خارح می شود که از قرن 15 میلادی وجود دارد. در مناطق گرم رشد کرده و نه تنها در ایران بلکه سایر کشورها نیز به عنوان دفع چشم زخم مورد استفاده قرار می گیرد. خب بریم سراغ فوایدی که نمی دانستیم :
*برای سیستم تنفسی فوقانی بسیار مفید بوده و برای رفع گرفتگی مؤثر می باشد.
* خاصیت آنتی اکسیدانی این گیاه، نه تنها برای آبریزش بینی بلکه برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی مؤثر بوده و در صورت ابتلا، بیماری خیلی سریع درمان می شود.
* به تقویت سیستم گوارشی کمک کرده و از تجمع انگل ها، باکتری ها و میکروب ها در روده ها جلوگیری می کند.
* دانه ی اسپند برای مو و پوست سر نیز مفید بوده، ریشه ی موها را تقویت کرده و از ریزش موها به شرط مصرف منظم، چلوگیری می کند.
* به سبب همین ویژگی، موجب پرپشتی موها شده و از ایجاد موخوره جلوگیری کرده و سبب رشد سریع تر موها می شود.
* استرس و افسردگی در اولویت، در تسکین سایر بیماری های روحی و روانی نقش مؤثری دارد.
* برای رفع سردردهای ناشی از استرس و بی خوابی نیز بسیار مؤثر می باشد.
* چنانچه چای دانه ی اسپند به شکل منظم و مداوم نوشیده شود، در تقویت حافظه نیز مؤثر می باشد.
* علاوه بر این ها، دانه های اسپند برای رفع التهابات در هر نقطه ای از بدن بسیار مؤثر است.
طریقه مصرف دانه های اسپند
خب تا اینجا فواید دانه های اسپند را دانستیم، حالا می خواهیم بدانیم که چگونه و به چه شکلی باید مصرف کنیم. به طور معمول به شکل چای مصرف می شود. برای آماده کردن چای به این شکل عمل کنید: 2 لیوان آب را داخل قوری ریخته و 2 قاشق مرباخوری دانه ی اسپند را اضافه کرده و بگذارید تا دم کند، حدود 5-6 دقیقه جوشانده سپس زیر اجاق را خاموش کرده و دانه ها را از صافی عبور داده و داخل لیوان بریزید و نوش جان کنید، به همین راحتی.
یکی دیگر از کاربردهای اسپند، دود کردن آن برای دفع انرژی های منفی از خانه است.
